თუ გსურთ ფორმაში ჩადგომა და ტონუსის აღდგენა, წინააღმდეგობის ზოლები იდეალური სავარჯიშო საშუალებაა ხელთ. საუკეთესო წინააღმდეგობის ზოლები გსურთ ხელების ტონუსში მოყვანა, ძალის გაზრდა თუ საერთო ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესება, წინააღმდეგობის ზოლები დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში. მათი გამოყენება შეგიძლიათ სხვადასხვა ვარჯიშისთვის, ძალოსნური ვარჯიშიდან დაწყებული ტრენაჟორებით დამთავრებული და თქვენი რუტინა თქვენს ინდივიდუალურ საჭიროებებზე მოარგოთ. ჩვენ შევადგინეთ სხვადასხვა დანიშნულების საუკეთესო წინააღმდეგობის ზოლების სია და შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რომელიც თქვენს საჭიროებებზეა მორგებული.
საუკეთესო წინააღმდეგობის ზოლები სხვადასხვა სტილისა და ზომისაა და იდეალურის შერჩევა თქვენს მიერ არჩეულ ვარჯიშებზე იქნება დამოკიდებული. არსებობს მარყუჟოვანი, სწორი და ჰიბრიდული წინააღმდეგობის ზოლები. პირველი იდეალურია მობილობისა და გაჭიმვის ვარჯიშებისთვის. თუმცა, რადგან მათ სახელურები არ აქვთ, ისინი არ წარმოადგენენ საუკეთესო ვარიანტს ძალისა და ქვედა ტანის ვარჯიშებისთვის. ეს უკანასკნელი მარყუჟოვანი მასალისგან მზადდება და შეიძლება ზომით განსხვავდებოდეს. პატარა მარყუჟოვანი ზოლები იდეალურია ფეხების მარყუჟებისთვის, ხოლო უფრო დიდი მარყუჟოვანი ზოლები საუკეთესოა მხრების ჩაჯდომებისა და აზიდვებისთვის.
წინააღმდეგობის ზოლების უმეტესობას დაჭიმულობის სხვადასხვა დონე აქვს. ზოგიერთს განსხვავებული წინააღმდეგობის დონე აქვს, რომელიც თქვენი ძალის მომატებასთან ერთად იზრდება. საუკეთესო წინააღმდეგობის ზოლების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მახასიათებელია დონეების რაოდენობა. თუ გსურთ მსუბუქი ვარჯიშების შესრულება, აირჩიეთ ყველაზე დაბალი დონე, ხოლო ყველაზე მაღალი დონე იდეალურია მძიმე ვარჯიშისთვის. ასევე, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გააორმაგოთ ან გაასამმაგოთ წინააღმდეგობა. თუ წინააღმდეგობის ზოლების გამოყენება ახალი გაქვთ, ეცადეთ, თავი აარიდოთ ძალიან მაღალი დაჭიმულობის მქონე ზოლებს.
და ბოლოს, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ ზოლების დასამზადებლად გამოყენებულ მასალებს. ნატურალური ლატექსის ზოლები უკეთესი არჩევანია, ვიდრე სინთეტიკური. არასწორად შენახვის შემთხვევაში, ნატურალური ლატექსის ზოლები შეიძლება მსხვრევადი გახდეს. უმჯობესია, ეს უკანასკნელი აირჩიოთ. თუმცა, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ნატურალური ლატექსის ზოლები შეიძლება გაიბზაროს, ხოლო სინთეტიკური ზოლები არასწორად შენახვის შემთხვევაში ადვილად შეიძლება გატყდეს. დამწყები იქნებით თუ გამოცდილი სპორტსმენი, თქვენთვის სასარგებლო იქნება კომფორტული და გამძლე ნაკრები.
წინააღმდეგობის ზოლების კიდევ ერთი ვარიანტია რვაფორმიანი ზოლები. ეს ზოლები ხასიათდება დახურული მარყუჟის დიზაინით და, როგორც წესი, უფრო პატარა ზომისაა. ისინი იყიდება ცალკეულ ნაჭრებად და შეიძლება ჰქონდეს 12 ფუნტამდე წინააღმდეგობა. NQ SPORTS რვაფორმიან ზოლს აქვს ლატექსის მილისებრი ზოლი და რბილი ქაფის სახელურები. ისინი ხელმისაწვდომია სხვადასხვა წინააღმდეგობის დონეზე და მიმომხილველებმა ეს ვარიანტი შეაქეს. არსებობს მრავალი სხვა ვარიანტიც, რომელთაგანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ, მაგრამ NQ SPORTS რვაფორმიან ზოლში არ შეცდებით.
საუკეთესო წინააღმდეგობის ზოლები ლატექსის მასალისგან მზადდება და ინტენსივობის სხვადასხვა დონის აღსანიშნავად ფერადი კოდირებით არის მონიშნული. თუ წინააღმდეგობის ვარჯიში ახალი გაქვთ, დაიწყეთ დაბალი ინტენსივობით და თანდათან გადადით უფრო მაღალ დონეებზე. ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ტიპის წინააღმდეგობის ზოლები, ძალიან მსუბუქიდან ძალიან მძიმემდე, ხოლო მასალა ეკოლოგიურად სუფთა და ბიოდეგრადირებადია. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ წინააღმდეგობის ზოლები სახელურებითა და სამაგრებით. ეს საშუალებას მოგცემთ, ვარჯიშები თქვენი პრეფერენციების მიხედვით მოარგოთ.
გამოქვეყნების დრო: 2022 წლის 13 ივნისი