იოგას ხალიჩის არჩევა

აიოგას ხალიჩაარის რეზინის ხალიჩის ნაჭერი ძირით, რომელიც შექმნილია ასანას პრაქტიკის დროს ცურვის თავიდან ასაცილებლად.იოგას პრაქტიკა წარმოიშვა შეერთებულ შტატებში 1982 წელს, როდესაც იოგას მასწავლებელმა სახელად ანგელა ფერმერმა პირველად შემოიტანა კონცეფცია.იმ ადრეულ დღეებში ეს წებოვანი ხალიჩები პოპულარული ალტერნატივა იყო, მაგრამ მოგვიანებით ცნობილი გახდა, როგორც იოგას ხალიჩები.დღეს კლასების უმეტესობა იყენებს იოგას ხალიჩას.გამოყენებით აიოგას ხალიჩადაგეხმარებათ იყოთ ორიენტირებული და მიზანმიმართული ვარჯიშის დროს.

იოგას ხალიჩები სისქის მერყეობს, სუპერ თხელი სამგზავრო ვერსიებიდან სქელამდე, რომელთა წონა შეიძლება 7 ფუნტამდე იყოს.ყველაზე გავრცელებული სისქეა 1/8 ინჩი, რაც უზრუნველყოფს მყარ კონტაქტს იატაკთან.ეს გეხმარებათ თქვენს წონასწორობასა და სტაბილურობას პოზების დროს და უზრუნველყოფს, რომ ხალიჩაზე არ წახვალთ.უფრო ძვირი ვარიანტები, როგორც წესი, მზადდება ეკოლოგიურად სუფთა მასალებისგან.თუმცა, თუ თქვენ ეძებთ უფრო იაფ ვარიანტს, განიხილეთ ხალიჩის შეძენა ონლაინ საცალო ვაჭრობიდან.

არჩევისას აიოგას ხალიჩა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ბიუჯეტი და რამდენის დახარჯვა გსურთ.იაფი, თხელიიოგას ხალიჩაარ შეესაბამება თქვენს ბიუჯეტს, მაგრამ კარგი ხარისხის ღირს ფული.დამწყებთათვის, იაფი, ძირითადიიოგას ხალიჩაკარგად იქნება.უფრო მოწინავე პრაქტიკისთვის განიხილეთ აიოგას ხალიჩაუფრო მაღალი სისქით, რაც საშუალებას მოგცემთ შეასრულოთ უფრო რთული პოზები ფეხის ჩამოცურვის ან დაჭერის შიშის გარეშე.

შეძენისას აიოგას ხალიჩა, გაითვალისწინეთ მისი ზომა და მასალა.ზოგიერთი დამზადებულია 100% რეზინისაგან, რომელიც შთანთქავს ტენიანობას და გეხმარებათ წევის შენარჩუნებაში ოფლიან სიტუაციებში.თუმცა, ძნელია წვრილზე ფეხების მოტრიალებაიოგას ხალიჩადა ხელების სრიალი შეიძლება რთული იყოს.3/16 ინჩის სისქისიოგას ხალიჩადამწყებთათვის შეიძლება რთული იყოს მართვა, ამიტომ მნიშვნელოვანია იყიდოთ ის, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია.

ბევრი ადამიანი ირჩევს აიოგას ხალიჩაკომფორტზე დაფუძნებული.გინდა თუ არა შეფუთულიიოგას ხალიჩაან ხალიჩა მოცურების მარყუჟით, იოგას სამაჯური დაგეხმარებათ გაჭიმოთ თქვენი ფორმის დარღვევის გარეშე.სამაჯური ასევე დაგეხმარებათ ტარებაშიიოგას ხალიჩაროცა სხვა საქმეებს აკეთებ.ხალიჩის ტარების გარდა, იოგას სამაჯური შეიძლება გაორმაგდეს როგორც პირსახოცი.მოცურების მარყუჟის იოგას ქამარი მოსახერხებელი ვარიანტია თქვენი იოგას ნაკრების მოწესრიგებისთვის.

შეძენა აიოგას ხალიჩამნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებაა მრავალი მიზეზის გამო.ხალიჩას შეუძლია ხელი შეუშალოს ცურვის თავიდან აცილებას თქვენი ფეხებისა და ხელების დონის ზედაპირზე დაჭერით, მაგრამ ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს ფეხების ჩამოცურვა.აიოგას ხალიჩაასევე დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ წონასწორობა ასანას დროს და თავიდან აიცილოთ დაზიანებები.წონასა და დაჭერას შორის ბალანსი აუცილებელია იოგას ვარჯიშის დროს.არჩევისას აიოგას ხალიჩა, დარწმუნდით, რომ მოძებნეთ მასალის სისქე და მასალა.დამწყებთათვის უკეთესია თხელი ხალიჩა.