როგორ ავირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი სახტუნაო თოკი

ეს სტატია ახსნის სხვადასხვა სახტუნაო თოკის სამ მახასიათებელს, მათ უპირატესობებსა და ნაკლოვანებებს, ასევე მათ გამოყენებას ხალხში.

რა აშკარა განსხვავებებია სხვადასხვა სახტუნაო თოკებს შორის.

1: სხვადასხვა თოკის მასალები

როგორც წესი, არსებობს ბამბის თოკები, პვქ (პლასტმასის) თოკები (და ამ მასალას მრავალი დაყოფა აქვს), სლუბ თოკები (სლუბ თოკები არ არის დამზადებული ბამბუკისგან, არამედ დამზადებულია სექციებად, როგორც ბამბუკის კვანძები) და ფოლადის მავთულის თოკები.

2: სახელურის განსხვავება
თოკის ზოგიერთი სახელური პატარაა, ზოგი სქელი და ღრუბლისებრი, ზოგი დათვლის სახელურია, ზოგს კი სახელური არ აქვს (მარტივი თოკი).

3: თოკის წონა განსხვავებულია
როგორც წესი, გვაქვს როგორც მსუბუქი, ასევე მძიმე თოკები. ჩვეულებრივი სახტუნაო თოკი დაახლოებით 80-დან 120 გრამამდე იწონის. 80 გრამზე ნაკლები ძალიან მსუბუქია, დაახლოებით 200 გრამზე ან თუნდაც 400 გრამზე მეტს შეიძლება მძიმე თოკი ვუწოდოთ.

4: სახელურსა და თოკს შორის „საკისარი განსხვავებულია“.
მაგალითად, ბამბის თოკს არ აქვს სახელურის ბრუნვის ფუნქცია და მისი ერთმანეთზე გადახლართვა უფრო ადვილია. ზოგიერთი მათგანი საკისრის ბრუნვის ფუნქციას ასრულებს, რომელთა უმეტესობაც მოძრავი ბრუნვის ფუნქციას ასრულებს.
სხვადასხვა სახის სახტუნაო თოკების გაცნობა.

1: ბამბის თოკი (უბრალოდ თოკი)
მახასიათებლები: მარტივი ბამბის თოკი, რადგან იაფია და სხეულზე დარტყმისას არ აზიანებს, ხშირად გამოიყენება დაწყებითი სკოლის მოსწავლეების ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე.

ნაკლოვანებები: მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს არის სუფთა ბამბის თოკი, არ აქვს „საყრდენი“ ბრუნვა, ამიტომ კვანძის შეკვრა ძალიან ადვილია, ცოტა უფრო სწრაფად, ადვილია კვანძის შეკვრა, რაც გამოიწვევს სახტუნაო თოკის გაწყვეტას. გარდა ამისა, ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ თოკის რხევის ინერციის შეგრძნებას, ამიტომ ამ ტიპის თოკზე ხტომა ადვილი არ არის.

შესაბამისი ადამიანები: სინამდვილეში, თოკზე ხტომის სწავლის პერსპექტივიდან, არამგონია, რომ ეს ვინმესთვის შესაფერისი იყოს, მაგრამ ზოგიერთი ბავშვისთვის, ვინც ახლა იწყებს თოკზე ხტომის სწავლას, მისი გამოყენება შესაძლებელია, რადგან თავიდან ბევრი ხტომა რთულია და სხეულზე დარტყმაც რთულია. მტკივნეულია და მისი გამოყენება შესაძლებელია.

2: სახტუნაო თოკების დათვლა:
მახასიათებლები: ამ ტიპის სახტუნაო თოკის შესანიშნავი ფუნქცია თავისთავად ცხადია. მას აქვს დათვლის ფუნქცია, რომლის არჩევაც შესაძლებელია სპორტული გამოცდების შემთხვევაში ან წუთში ნახტომების რაოდენობის გასარკვევად.

შენიშვნა: ამ ტიპის დათვლისთვის სახტუნაო თოკების მრავალი სახეობა არსებობს, თოკის მასალა და სახელურის მასალა განსხვავებულია, ასევე განსხვავებულია თოკის წონა. ასე რომ, ყიდვისას შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი სხვადასხვა მახასიათებლების მიხედვით.

შესაბამისი ადამიანები: დაწყებითი და საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის დათვლის მოხერხებულად ჩასატარებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამ ტიპის სახტუნაო თოკი, თუმცა ამ ტიპის თოკის მრავალი სახეობა არსებობს და შეგიძლიათ უკეთესი აირჩიოთ.

3: PVC სახტუნაო თოკი პატარა სახელურით
მახასიათებლები: ამ ტიპის სახტუნაო თოკი ხშირად გამოიყენება რბოლაში სახტუნაოში ან კრივში სახტუნაოში. შესაბამისი წონის გამო, თოკს უკეთესი რხევის ინერცია აქვს. ფასიც შედარებით ზომიერია, ჩვეულებრივ 18-50-ს შორის. სხვადასხვა მასალის გამო, ფასიც განსხვავებულია.

შესაფერისი ადამიანებისთვის: შეიძლება ითქვას, რომ ამ ტიპის სახტუნაო თოკი შესაფერისია ადამიანების უმეტესობისთვის. დაწყებითი და საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის, რომელთაც სურთ ხტომის უნარის გაუმჯობესება, შეუძლიათ აირჩიონ 80-100 გრამიანი წონა. ზრდასრულ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ გარკვეული ხტომის უნარი და სურთ უფრო სწრაფად და უკეთ ხტომა, შეუძლიათ აირჩიონ ამ ტიპის სახტუნაო თოკი.
4: მავთულის თოკი

მახასიათებლები: ფოლადის მავთულის თოკს ახასიათებს შიგნიდან ფოლადის მავთული და გარედან პლასტიკური შესაფუთი. ეს ტიპი ასევე ზოგადად გამოიყენება რბოლაში ხტომისთვის, თუმცა სხეულზე დარტყმა ასევე ძალიან მტკივნეულია.

შესაბამისი ადამიანები: თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამ ტიპის სახტუნაო თოკი, თუ გსურთ სახტუნაო თოკის სიჩქარის გაუმჯობესება ან კრივის სახტუნაო თოკზე ვარჯიში.

5: ბამბუკის თოკი

მახასიათებლები: როგორც ზემოთ მოცემულ სურათზეა ნაჩვენები, ბამბუკის სახტუნაო თოკების უმეტესობა ერთმანეთის მიყოლებით არის შეკერილი და ფერები კაშკაშაა. ის ხშირად გამოიყენება ლამაზ თოკზე სახტუნაო შეჯიბრებებში. თავისი მახასიათებლების გამო, მისი გამოყენება მაღალსიჩქარიანი სახტუნაო თოკებისთვის არ შეიძლება და ადვილად ტყდება ან მსხვრევადია.

შესაბამისი ადამიანები: ადამიანები, რომელთაც სურთ ისწავლონ ლამაზი თოკზე ხტომა.

6: მძიმე თოკი
მახასიათებლები: ბოლო დროს მძიმე თოკი პოპულარულია სახტუნაო თოკზე. როგორც თოკი, ასევე სახელური მძიმეა და მას ხშირად იყენებენ კრივში, სანდაში, მუაი ტაიში და სხვა სპორტსმენებში სახტუნაო თოკზე ვარჯიშისთვის. ამ ტიპის თოკზე ხტომა სინამდვილეში რთულია სწრაფად ხტომა და ზოგიერთი უცნაური მოძრაობის შესრულება (მიზეზი ის არის, რომ ის ძალიან მძიმეა, რაც მთავარია, თუ მოძრაობა არასწორია, სხეულზე დარტყმა ძალიან მტკივნეული იქნება). თუმცა, ის ძალიან კარგია კუნთების გამძლეობის ვარჯიშისთვის.

შესაბამისი აუდიტორია: კრივის, სანდას, მუაი ტაის შემსწავლელები. არსებობს სხვა ტიპის ადამიანებიც, რომლებიც ფიზიკურად კარგ ფორმაში არიან და წონის დაკლება სურთ, რადგან ამ ტიპის სახტუნაო თოკი 100-ჯერ ხტება, ვიდრე ჩვეულებრივი სახტუნაო თოკი, რაც უფრო მეტ ენერგიას და ენერგიას მოიხმარს. თუ უფრო დიდხანს ხტომა არ შეგიძლიათ, რატომ არ უნდა დაუშვათ, რომ ყოველ ჯერზე მეტი ენერგია დახარჯოთ თოკზე ხტომისას.

და ბოლოს, შეაჯამეთ რეკომენდებული გამოტოვების ვარიანტები:

ბამბის თოკი: მისი გამოყენება შესაძლებელია ბავშვების განმანათლებლობისთვის, რომლებიც დასაწყისში თოკზე ხტუნაობენ.

პატარა სახელურიანი PVC სახტუნაო თოკი და ფოლადის მავთულის თოკი: მოზრდილებსა და ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ გარკვეული სახტუნაო უნარი და სურთ გააუმჯობესონ თავიანთი შესრულება, შეუძლიათ აირჩიონ ამ ტიპის თოკი ხტომისთვის. მათთვის, ვისაც სურს კრივის შესწავლა, ასევე შეუძლიათ აირჩიონ ამ ტიპის თოკი.

ბამბუკის თოკი: ადამიანები, რომელთაც სურთ თოკზე ხტომის სწავლა.

მძიმე თოკი: რადგან წონა ძალიან დიდია, ხანგრძლივი ხტომა შეიძლება მუხლის სახსარზე ზედმეტად დიდი ზეწოლა მოახდინოს, ამიტომ შეგვიძლია ავირჩიოთ ამ ტიპის თოკი, რათა ყოველ ხტომაზე მეტი ენერგია დახარჯოთ. კრივის, სანდას და მუაი ტაის კუნთების გამძლეობის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს გაკვეთილი.

დღეს მოკლედ გაგიზიარებთ ინფორმაციას სხვადასხვა სახტუნაო თოკების დაყოფისა და შერჩევის შესახებ. იმედი მაქვს, ეს ყველასთვის სასარგებლო იქნება სახტუნაო თოკების არჩევისას. კეთილი იყოს თქვენი მოწონება, დამატება სანიშნეებში, გადაგზავნა და კომენტარის დამატება.