სახელწოდების მიუხედავად, დამხმარე ზოლები ყველასთვის არ არის განკუთვნილი. ზოგიერთ ადამიანს მათი გამოყენება ლატექსის მასალის გამო არ შეუძლია, ზოგს კი უბრალოდ არ მოსწონს საჭირო წონა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება საკმაოდ სასარგებლო იყოს შეზღუდული მობილობის მქონე ადამიანებისთვის. თუ თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტს ეძებთ, აქ მოცემულია რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ. გჭირდებათ დაბალი დაძაბულობის დამხმარე ზოლი თუ მაღალი დაძაბულობის, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი.
სახელწოდების მიუხედავად, დამხმარე ზოლები არ არის შექმნილი იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ რაიმე განსაკუთრებულის გაკეთებაში. მათი მთავარი ფუნქცია წონის მყარი დახმარებაა. ზოლი, რომელიც საკმარისად გრძელია 125 ფუნტის დასაჭერად, შეიძლება არ იყოს საკმარისი მაღალი სპორტსმენებისთვის. ზოლების აპკის საფარი შეიძლება დროთა განმავლობაში აიძრას, მაგრამ ამან არ უნდა იმოქმედოს მათ ფუნქციონირებაზე. სპორტსმენებს შეიძლება დასჭირდეთ უფრო ელასტიური ზოლი დამატებითი საყრდენისთვის და ზოლი უნდა იყოს მინიმუმ ორჯერ გრძელი, ვიდრე თავდაპირველად.
აზიდვების დამხმარე ზოლების შეძენა შესაძლებელია ხუთ ცალიან შეფუთვაში. თითოეულ მათგანს მოყვება წონის მკაფიო ინდიკატორები და მათი გამოყენება შესაძლებელია ცალკე ან სხვა ზოლებთან ერთად, უფრო დიდი წინააღმდეგობის შესაქმნელად. ისინი დამზადებულია გამძლე პლასტმასისგან და თავსებადია როგორც ძალისმიერი აზიდვებისთვის, ასევე აზიდვებისთვის. ზოლებს მოყვება შესანახი ჩანთები, რათა მათი თან წაღება ყველგან შეძლოთ. აზიდვების დამხმარე ზოლის ყიდვისას მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ისეთი, რომელიც თქვენს მიზნებს შეესაბამება.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გასათვალისწინებელია, არის დამხმარე ზოლის ელასტიურობა. რაც უფრო მაღალია ელასტიურობა, მით უფრო ნაკლებია მისი გახევისა და გაწყვეტის ალბათობა. შეძენამდე აუცილებლად შეამოწმეთ ელასტიურობა, რადგან ზოლის გაწყვეტამ შეიძლება სპორტსმენზე უსიამოვნო ნაკაწრი გამოიწვიოს. უფრო გრძელი ფრთების მქონე სპორტსმენები ბუნებრივად გაჭიმავენ ზოლს და გაზრდის მის წინააღმდეგობას. ამიტომ, გაითვალისწინეთ ზოლის სიგრძე, ასევე გამეორებების რაოდენობა, რომელთა შესრულებაც დაგჭირდებათ, სანამ უსაფრთხოდ შეწყვეტთ მის გამოყენებას.
აზიდვების დამხმარე ზოლები ასევე შესანიშნავი ინსტრუმენტია პროფესიონალი მწვრთნელებისა და სპორტსმენებისთვის. მათ შეუძლიათ გააძლიერონ ნებისმიერი ვარჯიშის რუტინა. ისინი დაგეხმარებათ ძალისა და წინააღმდეგობის განვითარებაში, ამავდროულად იდეალური ფორმის შენარჩუნებაში. ეს სავარჯიშო ზოლები შესანიშნავი დამატებაა თქვენი აღჭურვილობის ჩანთისთვის. გადახედეთ დამხმარე ზოლების სხვადასხვა ტიპებს, რათა იპოვოთ თქვენთვის იდეალური. თქვენ ნახავთ სხვადასხვა სტილისა და ზომის და აუცილებლად შეძლებთ იპოვოთ ის, რომელიც თქვენს საჭიროებებს შეესაბამება.
დამხმარე ზოლებით ვარჯიშის დროს ხელების აწევა კიდევ ერთი ვარჯიშია. თქვენ იწყებთ მარჯვენა ფეხის გვერდზე აწევით და უკან გადაწევით. შემდეგ, ზოლის გამოყენებით, ხელები ფრთებივით ასწიეთ და საწყის პოზიციაზე დააბრუნეთ. ხელის აწევისას თქვენ ასევე ავარჯიშებთ ფეხის კუნთებს, რომლებიც დგომისას სტაბილიზაციას ახდენენ. ამ კუნთებს მიეკუთვნება შუა დუნდულა კუნთი. იგივე შედეგის მისაღწევად, ხელების აწევა დამხმარე ზოლებითაც შეგიძლიათ.
აზიდვების გარდა, ეს ზოლები სხვა ვარჯიშებშიც დაგეხმარებათ. აზიდვები უფრო ადვილი იქნება მათთვის, ვისაც ეს ვარჯიში უჭირს. აზიდვებისთვის მათი გამოყენება შეგიძლიათ ზოლის გარშემო შემოხვევით. შემდეგ, ფეხი ან მუხლი მოათავსეთ ზოლში და ზოლის გამოყენებით აზიდეთ. ჯერ უფრო სქელი ზოლით დაიწყეთ და თანდათანობით გაზარდეთ სისქე, როცა გაძლიერდებით. დამხმარე ზოლების დახმარებით, თქვენ შეძლებთ აზიდვების შესრულებას მეტი ძალითა და ძალით.
გამოქვეყნების დრო: 2022 წლის 6 ივნისი