რა უნდა გაითვალისწინოთ დამხმარე ზოლების ყიდვისას

მათი სახელის მიუხედავად, დამხმარე ჯგუფები ყველასთვის არ არის განკუთვნილი.ზოგს არ შეუძლია მათი გამოყენება ლატექსის მასალის გამო, ზოგს კი უბრალოდ არ მოსწონს წონა, რაც მათ სჭირდებათ.ნებისმიერ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება საკმაოდ სასარგებლო იყოს შეზღუდული მობილობის მქონე ადამიანებისთვის.თუ თქვენ ეძებთ საუკეთესო ვარიანტს თქვენთვის, აქ არის რამდენიმე რამ, რაც გასათვალისწინებელია.თუ თქვენ გჭირდებათ დაბალი დაძაბულობის დამხმარე ზოლი თუ მაღალი დაძაბულობა, შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი.

სახელის მიუხედავად, დამხმარე ზოლები არ არის შექმნილი იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ რაიმე ლამაზი.მათი მთავარი ფუნქციაა მყარი წონის დახმარება.ბენდი, რომელიც საკმარისად გრძელია 125 ფუნტის შესანარჩუნებლად, შეიძლება არ იყოს საკმარისი მაღალი სპორტსმენებისთვის.ბენდების ფირის საფარი დროთა განმავლობაში შეიძლება გახეხოს, მაგრამ ეს არ უნდა იმოქმედოს მათ ფუნქციონირებაზე.სპორტსმენებს შეიძლება დასჭირდეთ უფრო მაღალი დაჭიმვის ზოლი დამატებითი მხარდაჭერისთვის და ზოლი უნდა იყოს მინიმუმ ორჯერ გრძელი, ვიდრე დაიწყებთ.

აწევის დამხმარე ზოლების შეძენა შესაძლებელია ხუთ პაკეტში.თითოეულ მათგანს გააჩნია წონის მკაფიო მაჩვენებლები და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკე ან სხვა ზოლებთან ერთად უფრო დიდი წინააღმდეგობის შესაქმნელად.ისინი დამზადებულია გამძლე პლასტმასისგან და თავსებადია როგორც აწევასთან, ასევე აწევასთან.ზოლებს მოყვება შესანახი ჩანთები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წაიღოთ ისინი ყველგან, სადაც წახვალთ.ამოსაწევი დამხმარე ზოლის ყიდვისას მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ის, რომელიც შეესაბამება თქვენს მიზნებს.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რამ, რაც გასათვალისწინებელია არის ის, თუ რამდენად ელასტიურია დამხმარე ზოლი.რაც უფრო მაღალია ელასტიურობა, მით ნაკლებია მისი გახეთქვის და გახეთქვის ალბათობა.დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ ელასტიურობა ყიდვის წინ, რადგან ზოლის ჩამტვრევამ შეიძლება გამოიწვიოს სპორტსმენის უსიამოვნო დეფექტი.უფრო გრძელი ფრთების სპორტსმენები ბუნებრივად გაჭიმავს ზოლს და გაზრდის მის წინააღმდეგობას.ამიტომ, გაითვალისწინეთ ჯგუფის სიგრძე და გამეორებების რაოდენობა, რომელიც დაგჭირდებათ, სანამ უსაფრთხოდ შეწყვეტთ მის გამოყენებას.

აწევის დამხმარე ზოლები ასევე შესანიშნავი ინსტრუმენტია პროფესიონალი ტრენერებისა და სპორტსმენებისთვის.მათ შეუძლიათ გააძლიერონ ნებისმიერი ვარჯიში.მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ სიძლიერისა და წინააღმდეგობის მოპოვებაში და დაგეხმარონ სრულყოფილ ფორმაში ყოფნაში.ეს სავარჯიშო ზოლები შესანიშნავი დამატებაა თქვენი აღჭურვილობის ჩანთაში.შეხედეთ ამ სხვადასხვა ტიპის დამხმარე ზოლებს, რათა იპოვოთ თქვენთვის იდეალური.თქვენ იპოვით სხვადასხვა სტილისა და ზომის მრავალფეროვნებას და აუცილებლად შეძლებთ იპოვოთ ის, რომელიც შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს.

კიდევ ერთი სავარჯიშო, რომელიც მოიცავს დამხმარე ზოლებს, არის მკლავის აწევა.თქვენ იწყებთ მარჯვენა ფეხის გვერდზე აწევით და უკან გამოწევით. შემდეგ, ზოლის გამოყენებით, ასწიეთ ხელები მაღლა, როგორც ფრთები და დააბრუნეთ ისინი საწყის მდგომარეობაში.მკლავის აწევისას თქვენ ასევე ამუშავებთ ფეხების კუნთებს, რომლებიც სტაბილიზაციას უკეთებენ დგომისას.ეს კუნთები მოიცავს gluteus medius.თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ მკლავების აწევა თქვენი დამხმარე ზოლებით იგივე შედეგისთვის.

აწევის გარდა, ეს ზოლები შეიძლება დაგეხმაროთ სხვა ვარჯიშებშიც.აწევა შეიძლება უფრო ადვილი იყოს მათთვის, ვინც ამ ვარჯიშს უჭირს.იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ისინი ასაწევად, შეგიძლიათ შემოახვიოთ ზოლი ზოლის გარშემო.შემდეგ, მოათავსეთ თქვენი ფეხი ან მუხლი ზოლში და აწიეთ ზემოთ ზოლის გამოყენებით.დაიწყეთ ჯერ უფრო სქელი ზოლით და თანდათან გაზარდეთ სისქე, როგორც გაძლიერდებით.დამხმარე ზოლების დახმარებით თქვენ შეძლებთ აწევის შესრულებას მეტი ძალით და ძალით.