ელასტიური ზოლების შეძენის გზამკვლევი

თუ გსურთ იყიდოთ იაფი და ადვილად გამოსაყენებელი გასაჭიმი ლენტი, უნდა იყოთ დამოკიდებული საკუთარ სიტუაციაზე.წონიდან, სიგრძიდან, სტრუქტურიდან და ასე შემდეგ, აირჩიეთ ყველაზე შესაფერისიელასტიური ჯგუფი.

1. ელასტიური ბენდის ფორმის ტიპი
იქნება ეს ონლაინ თუ რეალურ დარბაზში, ჩვენ ყველა ვხედავთ ელასტიურ ზოლებს.თუმცა, ისინი ფერადი, სხვადასხვა სიგრძისა და სიგანის მრავალფეროვანია, ბოლოს და ბოლოს რომელია ჩემთვის? ელასტიური ზოლის განსხვავებული ფორმის მიხედვით, არსებობს სამი სახისელასტიური ჯგუფიბაზარზე: ზოლები, ზოლები და თოკი.

 

ფიზიოთერაპიული ელასტიური ზოლი: დაახლოებით 120 სმ სიგრძე, 15 სმ სიგანე, სახელურის გარეშე, ორივე ბოლო ღიაა, არა დახურული მარყუჟი.
გამოსაყენებელი სფეროები: სარეაბილიტაციო ვარჯიში, პოზის კორექცია, წონასწორობის ვარჯიში, ფუნქციური ვარჯიში, გახურების ვარჯიში და ა.შ.

წრიული ელასტიური ბენდი: ასევე პოპულარული ელასტიური ზოლი, რომელიც უფრო მეტად გამოიყენება ბარძაყისა და ფეხის ვარჯიშისთვის.სპეციფიკაციები განსხვავდება, აქვს 10-60 სმ.
გამოსაყენებელი სფეროები: ბარძაყისა და ფეხის ვარჯიში, ძალის ვარჯიშის დამხმარე ვარჯიში.

შესაკრავის ტიპის (ტუბულარული) ელასტიური ზოლი: შესაკრავის ტიპის ელასტიური ზოლი სამაგრის ორივე ბოლოზე და შეიძლება შერწყმული იყოს სახელურის სხვადასხვა ფორმებთან.დაახლოებით 120 სმ სიგრძის, განსხვავებული დიამეტრით.
გამოსაყენებელი სფეროები: რეაბილიტაცია, ფორმირება, ძალის ვარჯიში, ფუნქციური ვარჯიში.

იოგას ან ფიზიოთერაპიის მომხმარებლებისთვის უფრო შესაფერისია თხელი და ფართო ელასტიური ზოლი.სქელი და გრძელი ელასტიური ზოლი უფრო მოქნილი და მარტივი გამოსაყენებელია კუნთების მშენებლისა და ფორმის ფორმირების სხვადასხვა მომხმარებლისთვის.ენერგეტიკული ფლეერების მაღალი სიხშირის გამოყენებისთვის, ძლიერი და გამძლე ცილინდრული თოკის ელასტიური ზოლი საუკეთესო არჩევანია.

2. წინააღმდეგობაელასტიური ჯგუფი
ელასტიური ზოლების წინააღმდეგობა ჩვეულებრივ იზომება ფუნტებში ან კგ-ში, ხოლო ფუნტი არის დაახლოებით 0,45 კგ.ფიტნესში ძირითადად გამოიყენება ელასტიური ზოლის წინააღმდეგობა, ჩვენი მოქმედებების მიმართ ვარჯიშის გარკვეული რაოდენობის გაზრდის მიზნით.
სხვადასხვა ფიტნეს მიზნების მქონე ადამიანებისთვის, ელასტიური ზოლების წინააღმდეგობის შერჩევა შეიძლება ეფუძნებოდეს შემდეგ პრინციპებს:

ასევე გაითვალისწინეთ, რომ რაც უფრო დიდია წინააღმდეგობაელასტიური ჯგუფი, მით უკეთესი იქნება ტრენინგის შედეგები.პირიქით, რაც უფრო დიდია წინააღმდეგობა, მით უფრო რთულია მისი გამოყენება და უფრო სავარაუდოა, რომ ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს.ამიტომ ყურადღება უნდა მივაქციოთ მათი ამჟამინდელი ეტაპის მიხედვით, რომ შევარჩიოთ შესაბამისი ელასტიური ზოლი.

3. იყიდე ერთი თუ კომპლექტი?
ამჟამად ბაზარზე ელასტიური ზოლის ფერი ასევე მრავალფეროვანია, განსხვავებული ფერი წარმოადგენს სხვადასხვა გამწევ ძალას.ასე რომ, თქვენ უნდა ნახოთ ნათლად სანამ იყიდით თითოეულ ფერს, რომელიც წარმოდგენილია მოზიდვის რაოდენობით.

თითოეულ ადამიანს აქვს სხვადასხვა დონის ძალა.ძნელია იმის გარკვევა, თუ რომელი ელასტიური ზოლია თქვენთვის შესაფერისი მისი გამოყენების გარეშე.გარდა ამისა, ვარჯიშის ინტენსივობის თანდათან მატებასთან ერთად, შეიძლება გაიზარდოს ელასტიური წინააღმდეგობაც.ასე რომ, არ ინერვიულოთ, თუ ელასტიური ჯგუფი არ ჯდება.შეძენისას უმჯობესია აირჩიოთ ერთი ელასტიური ზოლი თითოეული ფერისთვის.ამ გზით ელასტიური ზოლი, თუ რამდენი წინააღმდეგობა შეიძლება შეიცვალოს ნებისმიერ დროს.

4. გამოყენება და შენარჩუნებაელასტიური ჯგუფი
ამ სახის განმეორებითი გაჭიმვის ფიტნეს პროდუქტები, იქნება სწრაფი დაბერების პროცესი, ამიტომ უსაფრთხოება დროთა განმავლობაში შემცირდება.სარეცხი სისუფთავე, ოფლის დაბინძურება, მზის სხივების ზემოქმედება, უმოქმედო დაგროვება და ა.

რამდენიმე რჩევა ყველასთვის.მაღალი სიხშირის გამოყენების შემთხვევაში, ყოველ ექვს თვემდე წელიწადში ერთხელ უნდა შეიცვალოს ელასტიური ზოლის ახალი ნაკრები.ელასტიური ჯგუფიერთად უფსკრული დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს.