სერიოზულად, რეზისტენტობის ზოლებით ვარჯიში ნაჩვენებია, როგორც "შესაძლებელი ალტერნატივა" სიმძიმეების აწევისთვის, როდესაც საქმე ეხება კუნთების გააქტიურებას, ნათქვამია ჟურნალში Human Kinetics-ში გამოქვეყნებული ბოლო კვლევის მიხედვით.კვლევის ავტორებმა შეადარეს კუნთების გააქტიურება ზედა ტანის დროს...
Წაიკითხე მეტი